Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 124,52g | Węglo: 183,34g.
Śniadanie: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Вологодское Яйцо. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Жокей Кофе, Coffee Like Натуральный Батончик в Шоколаде Кокос, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Магнит Картофель. Obiad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Российский, Мака Пита. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|