Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 24,85g | Węglo: 117,07g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Данессия Сельдь под Шубой, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Едок Баранка Сдобная, Орехи Кешью. więcej...
|
|
1265 kcal
|
Ćwiczenie:
танец high heels - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 7 godziny i 9 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|