Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 84,05g | Węglo: 349,72g.
Śniadanie: Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Оладьи на Кефире, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Горбуша на Пару, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Картошка Вареная. Obiad: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Рижское Золото Шпроты в Масле, Сладкий Остров Трюфель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|