Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 81,52g | Węglo: 164,88g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Вьетконг Сушёные Бананы, Campina Сливки Порционные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника. Lunch: Зеленый Чай, Теремок Картофель Постный, Теремок Винегрет Постный. Obiad: ВкусВилл Казылык , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дело Вкуса Макароны с Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino , ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|