Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 10,95g | Białk: 64,14g | Węglo: 58,86g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Pepaya. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|