Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 114,35g | Białk: 157,43g | Węglo: 168,62g.
Śniadanie: Prime Фруктовый Салат Big Prime, Жульен с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Мандарины, Салат из Кальмаров, Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель, Столовая 1 Желудочки Куриные, Запечённые с Овощами под Сыром. Obiad: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Кофе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Przekąski/Inne: Global Village Томаты в Томатном Соке, Бульон из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|