|
l'idea era fare di meglio... però ieri ho anche chiuso a 1900
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 91,47g | Węglo: 170,44g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato. Lunch: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Santa Lucia Ricotta, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Santa Lucia Ricotta, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Carli Salsa di Noci, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Asparagi, Uovo. Obiad: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Ragù, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, EuroCompany Radice di Maca, Miele, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|