Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 75,86g | Węglo: 183,84g.
Śniadanie: Fruit de la Passion, Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Earl Grey. Lunch: McDonald's Menu Big Mac. Obiad: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Andros Compote Pomme Châtaigne, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Échine de Porc. Przekąski/Inne: Datte. więcej...
|
|
1719 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|