Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 63,99g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Bacon Fumé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Lunch: Salade Verte, Côte de Veau, Endives Braisées, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Huile de Noix. Obiad: Géant Vert Asperges Vertes Mini, Noix, Petit Navire Filets de Maquereaux Grillés Nature, Salade Verte, Graines de Luzerne (Germées), Carrefour Betteraves Rouges, Champignons, Auchan Huile de Noix. Przekąski/Inne: Saint Albray Saint Albray, Oranges, Pomme. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|