Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 31,16g | Węglo: 116,40g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Pakcoy, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: BonCabe Boncabe, Kentang Goreng, Cimol. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwe berginggsul
|