Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 64,95g | Węglo: 184,36g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem, Delicata Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Gruszki Azjatyckie, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Herbata z Cukrem . Obiad: Gruszki Azjatyckie, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Frosta Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem , Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego). Przekąski/Inne: Gruszki Azjatyckie, Wawel Kasztanki, Cytryna, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|