Dziennik MrGoodnight, 28 lut 23

My week got continues to hover in the same location but have added some extra exercise to my routine so will see if this changes things 🐝❤️😘

76,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

458 kcal

Tłusz: 18,33g | Białk: 20,99g | Węglo: 51,64g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...

1549 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...