Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 109,44g | Białk: 88,17g | Węglo: 71,48g.
Śniadanie: Great Value Broccoli Florets, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Calavo Avocado, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Leaf Spinach, Boiled Egg, Fisher Pecan Halves, Safeway White Whole Mushrooms, Grape Tomatoes. Lunch: Simple Truth Organic Crushed Tomatoes (No Salt Added), Carrots, Mutti Tomato Paste, Beef Stew Meat, Radish, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen). Obiad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), O Organics Low Sodium Chicken Broth, Food Lion Yellow Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Babybel Mini Original Cheese, Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|