Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 109,18g | Węglo: 79,31g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Мини-Запеканка с Творожным Сыром, Азбука Вкуса Завтрак с Индейкой Су-Вид, Яйцом и Киноа. Lunch: Уже Готово Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом. Obiad: Яйцо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Ашан Сыр Адыгейский , Салат Овощной. Przekąski/Inne: Магнит Банан, ВкусВилл Яичный Белок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . więcej...
|
stała waga
|
|
|