Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 197,26g | Węglo: 184,23g.
Lunch: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|