Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 28,22g | Białk: 180,36g | Węglo: 184,38g.
Śniadanie: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Rosinenbrötchen. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Obiad: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Möhreneintopf. Przekąski/Inne: Möhren. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|