Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 159,56g | Białk: 118,68g | Węglo: 80,44g.
Śniadanie: Chicken Breast, NoMu Skinny Hot Chocolate, PnP Fresh Cream. Lunch: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Butter Chicken, French Confectionary Low Carb White Bread, Peanut Butter, Butter . Obiad: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Truly Good Vegetable Pizza Base, Grated Cheddar Cheese, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Butter (Salted) , Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Woolworths Mini Cucumbers . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|