Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 125,69g | Węglo: 210,13g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Cafezinho, Doce de Leite, Nutrata Premium Whey Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|