Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 133,21g | Węglo: 155,76g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Сметана 15%, Гречаники. Obiad: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Лента Кижуч Стейк. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi verasergeevna29051986
|