Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 89,18g | Białk: 58,82g | Węglo: 241,80g.
Śniadanie: Mirel Сметанник по-Домашнему. Lunch: Соус Болоньезе, Сыр Сулугуни, Barilla Макароны. Obiad: Mirel Сметанник по-Домашнему, Каравай Пита, Новопокровский Сыр Князь Игорь. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
|
3 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|