Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 88,89g | Węglo: 239,72g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Тыквенная Каша. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховая Каша, Рыбный Суп. Obiad: Наша Корова Кефир 1%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, SPAR Сыр Маасдам 45%. Przekąski/Inne: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|