Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 179,34g | Węglo: 138,32g.
Śniadanie: Now Foods Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок, SUPPTRUE Соевый Протеин, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гульш соевый, Борщ. Obiad: SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|