Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 106,11g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Сливочный 45%, Роскар Яичный Желток, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яичный Белок. Lunch: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Буше Лазанья с Говядиной, Буше Суп-Крем Сицилийский. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авокадо Авокадо, Соймик Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|