Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 142,36g | Węglo: 213,64g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пирог с заварным. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Окей Треска Филе. Obiad: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни Шоколадный, Kinder Bueno, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|