Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 32,56g | Białk: 51,33g | Węglo: 231,01g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Булгур с Овощами. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Булгур с Овощами, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебпром Хлеб Белый, Самокат Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клементины, Банан, Золотой Ключик Ириска. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|