Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 42,02g | Węglo: 204,08g.
Lunch: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Вода, Линия Лепешка Сырная . Obiad: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Стрелки Чеснока, Русский аппетит Суп Харчо. Przekąski/Inne: Smart Cafe Грецкий Орех, Банан, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|