Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 78,74g | Węglo: 108,87g.
Śniadanie: Ёбатон Протеин со Вкусом Ванильного Мороженого. Lunch: Курица Терияки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами, Сити Гурмэ Салат со Спаржей по-Корейски. Przekąski/Inne: Киви, FITKIT Wellnut Crispy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|