Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 86,23g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Государь Рассольник, Русский аппетит Оливье, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Frustyle Красный Апельсин, Макфа Спагетти Отварные, Боговарово Сыр Костромской из Мантурово, Слобода Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|