Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 152,48g | Węglo: 200,82g.
Lunch: Банан, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Русский Протеин Протеин. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|