Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 105,78g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Spectrum Chia Seeds, Field Roast Chao Vegan Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Fire-Roasted Vegetable Blend. Lunch: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Sunset Kumato Tomato, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Fresh Selections Shredded Carrots, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Lettuce, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Obiad: Eggplant, Egg, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Branzino Fillets. Przekąski/Inne: Jojo's Guilt-Free Chocolate, Trader Joe's Creamy Cauliflower Jalapeño Dip, Trader Joe's Soy & Flaxseed Tortilla Chips. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|