Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 54,58g | Węglo: 171,67g.
Lunch: Семушка Кешью Жареный, Милком Сыр Сулугуни, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Киноа с овощами китайская смесь. Obiad: J7 Fresh Taste Апельсин, Шашлык из Свинины, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с помидорами. Przekąski/Inne: Мандарины, Шоколадно-банановое мороженое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|