Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 81,50g | Węglo: 79,21g.
Śniadanie: Mandarine, Carrefour Amandes , Envia Fromage Blanc 3,1%. Lunch: Envia Petits Fromages Frais 0%, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Avocat. Podwieczorek: Envia Fromage Blanc 3,1%. Obiad: Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, E. Graindorge Pont l'évêque , Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Mayonnaise, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aspirine3348
|