Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 104,18g | Białk: 66,80g | Węglo: 147,55g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Кетчуп, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|