Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 32,53g | Węglo: 116,76g.
Śniadanie: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Becel Pro Activ, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Mischbrot, Sirius Camembert, Arla Skyr Natur, Granola. Lunch: Gemischter Salat, Pastinaken-Cremesuppe, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Przekąski/Inne: Feldbacher Zwieback. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|