Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 50,82g | Węglo: 157,52g.
Śniadanie: Aldi Clear Honey, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, The Fishmonger Mackerel in Tomato Sauce. Obiad: Satsuma, Aldi Garlic Bread Baguette, Mixed Salad Greens, Sainsbury's Taste The Difference Roasted Vegetable Lasagne . Przekąski/Inne: Asda Semi-Skimmed Milk, Belmont Jaffa Cakes, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|