Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 83,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 112,22g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Молодел Творог 5%. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|