|
утро
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 56,28g | Węglo: 436,33g.
Śniadanie: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Банан, Кофе с Сахаром, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Lunch: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Оладья с картошкой, Кофе с Сахаром, Борщ. Obiad: Борщ, Чай. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо, Pepsi Evervess Итальянский Аперо, Магнит Баранки Горчичные, Адреналин Раш Энергетик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|