Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 13,75g | Białk: 31,92g | Węglo: 82,20g.
Śniadanie: La Virginia Té. Lunch: Muecas Barra de Cereal Pasas y Almendras, Dia Lomitos de Atun al Natural, Carrefour Salsa Caesar, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Morrón, Hummus, Pan Integral. Obiad: Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. Przekąski/Inne: Hummus, Pan Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|