Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 59,80g | Węglo: 131,85g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Tutu de Feijão, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese Supreme, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Przekąski/Inne: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Krokero Pipocas Torradas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|