Dziennik Christiana, 06 sty 15

Profil Christiana | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015

92,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg. Wciąż do stracenia: 35,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2015:

1016 kcal

Tłusz: 26,61g | Białk: 55,61g | Węglo: 147,44g. Śniadanie: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Obiad: Bacon Grease, White Cornmeal (Navajo), Chicken Soup, Minute Instant White Rice. Przekąski/Inne: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Tap Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Congratz on a good day :-) Keep up the good work.

06 sty 15 przez użytkownika: kimba80

Starting is a big step. Hang in there, you cando this really.

06 sty 15 przez użytkownika: ruthshuman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Christiana

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Christiana, 06 sty 15

Skomentuj

Historia Wagi Christiana