Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 90,93g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Блины на Молоке. Obiad: Вегетория Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Carte Noire Капучино. Przekąski/Inne: Село Зеленое Молоко 2,5%, Ратимир Колбаса Сырокопченая Добрыня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|