Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 113,24g | Białk: 86,67g | Węglo: 235,70g.
Śniadanie: Шоколад, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), МакКофе Макарони, Вкусно и Точка Биг Хит. Obiad: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Przekąski/Inne: Snickers Криспи, Alpen Gold Шоколад Молочный, Coca-Cola Кола, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|