Dziennik vinaykaushik1, 01 mar 23

Profil vinaykaushik1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023

78,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg. Wciąż do stracenia: 8,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2023:

581 kcal

Tłusz: 10,40g | Białk: 27,25g | Węglo: 101,28g. Śniadanie: Poha, Beetroot Juice, Carrot Juice, Moong Dal Chilla. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bhai

01 mar 23 przez użytkownika: Raj Urmaliya

kya fat loss ke time coconut kha skte h ?

01 mar 23 przez użytkownika: Raj Urmaliya

Yes you can eat

01 mar 23 przez użytkownika: vinaykaushik1

TAKE MORNING 1CUP OF RAGI MALT with garlic and ginger 2cup of any fruit afternoon 1bajara roti at 8:00PM MORNING moderate exercise for 45 minutes 1month you will loose 5kg

02 mar 23 przez użytkownika: M HARISH BABU

@M Harish Babu what we eat for lunch ? and according to rough calculation this is only 900-1000 calories which is very less. I think so ?

03 mar 23 przez użytkownika: yadavkarishma

Take tension and eat less food you will loose 10 kg in 1 month

03 mar 23 przez użytkownika: vinaykaushik1

tension se brain and heart par effect hota hai

07 mar 23 przez użytkownika: Gurpreet Singh gill

tension se brain and heart par effect hota hai

07 mar 23 przez użytkownika: Gurpreet Singh gill

because of tension I loose my 10kg weight

08 mar 23 przez użytkownika: mamapradhan1220

tension se Mera to kabhi weight Kam hua hi ni increase hi hua ha

14 mar 23 przez użytkownika: yadavkarishma


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vinaykaushik1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vinaykaushik1, 01 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi vinaykaushik1