Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 146,23g | Węglo: 90,63g.
Śniadanie: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta. Lunch: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. Przekąski/Inne: Muz, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Ceviz, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|