Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 81,55g | Węglo: 40,06g.
Śniadanie: Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde. Lunch: Alface, Tomates, Quatá Queijo de Coalho, Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|