Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 106,11g | Węglo: 99,64g.
Śniadanie: Хлеб ПП, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Пару. Obiad: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|