Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 100,68g | Węglo: 66,42g.
Śniadanie: Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Окей Сливки 10%. Lunch: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Куриное Филе. Obiad: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Аланталь Сыр Плавленый 60, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Окей Сливки 10%, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|