Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 95,62g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Йогурт 2,5% Ревякинское, Байкальский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сахарозаменитель, Молоко. Lunch: Чай, Цельное Молоко, Увелка Крупа Гречневая, ООО Полар Сифуд Раша Треугольники из Трески. Obiad: Пекинская Капуста, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Цельное Молоко, Чай. Przekąski/Inne: Чебурек, ООО Полар Сифуд Раша Треугольники из Трески, Увелка Крупа Гречневая, Ironman Protein Bar Vanilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya.ruz
|