Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 123,62g | Węglo: 146,66g.
Śniadanie: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красная Цена Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Молочные Горки Сливочное Масло 72,5%, Овсяная каша на молоке. Lunch: Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Смак Хлеб Демидовский, Котлеты из свинины (Анна Иванова), Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Папа Может Колбаса Классическая, Смак Хлеб Демидовский, Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Домашний Вкус Холодец Домашний. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|