Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 104,38g | Węglo: 173,03g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Приволжский Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|